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DOI: 10.1055/s-2008-1062230
Stretching und muskuläres Entspannungsverhalten am M. quadriceps femoris
Publication History
Manuskripteingang: 6.7.1989
Manuskriptannahme: 25.7.1989
Publication Date:
19 March 2008 (online)
Zusammenfassung
Es wurde die Wirksamkeit verschiedener Dehnungsformen („Stretching”) auf das Entspannungsverhalten des M. quadriceps femoris untersucht, wobei die intermittierende Dehnung den günstigsten Einfluß auf die muskuläre Restitution nach Belastung aufwies. Der intermittierend gedehnte M. quadriceps femoris mit einem hohen Entspannungskoeffizienten EK verhindert eine übermäßige Verkürzungsneigung des Muskels, die pathogenetisch für eine mechanische Mehrbelastung des Kniegelenkes verantwortlich ist.
Summary
The effects of different types of stretching on the relaxation behaviour of the M. rectus femoris were studied. Intermittent stretching resulted in the most favourable influence on muscular restitution following exertion. The intermittently stretched M. rectus femoris with a high relaxation coefficient EK prevents an excessive tendency of shortening the muscule, which is pathogenetically responsible for an additional mechanical load of the knee joint.
Schlüsselwörter
Sportphysiotherapie - Stretching - muskuläre Restitution - Prophylaxe