Zusammenfassung
An 232 Personen im Durchschnittsalter von 48,9 Jahren, die zu einer vierwöchigen Herz-Kreislauf-Kur eingewiesen waren, wurde die Wirkung physischen Trainings und der Diät auf die Triglyzerid-, Cholesterol- und HDL-Cholesterolkonzentration im Serum überprüft. Die Ergebnisse lassen die Schlußfolgerung zu, dass Ausdauer-Intervall-Belastung zur Senkung erhöhter Serumcholesterol- und -triglyzeridwerte eine sehr günstige Trainingsmethode ist, dass physiotherapeutische Anwendungen ohne Bewegungstherapie keine Beeinflussung der Serumlipide erkennen lassen, dass hingegen Reduktionskost schon wirksamer ist.
Die Körpergewichtsreduzierung zeigt in vorliegender Studie keine Beziehung zur Verringerung der Gesamtcholesterol- und -triglyzeridkonzentration.
Die Einwirkzeit einer vierwöchigen Kur ist zur Erhöhung der HDL-Cholesterolkonzentration offensichtlich nicht ausreichend.
Summary
On 232 persons with an average age of 48.9 years who were admitted to a four-week cure for heart and circulatory system the effect of physical training and diet on the concentration of triglycerides, cholesterol and HDL-cholesterol in the serum was controlled. The results allow the conclusion that staying power-interval-load is a very favourable training method for the decrease of increased serum cholesterol and serum triglyceride values, that physiotherapeutic applications without kinesitherapy, do not show any influence on the serum lipids, that, on the other hand, reduction diet is already more effective. In the present study the reduction of body weight does not show any relation to the decrease of the concentration of total cholesterol and total triglycerides.
The period of the influence of a four-week cure is apparently not sufficient for the increase of the HDL-cholesterol concentration.
Schlüsselwörter
Training - Fettstoffwechsel - Arteriosklerose
