Ein einfaches Verfahren zum Abschätzen des UV-Index

Zusammenfassung

Beschreibung eines einfachen Verfahrens, mit dem jederzeit und an jedem Ort die aktuell einwirkende solare erythemwirksame UV-Bestrahlungsstärke (UV-Strahlungsfluss) ausreichend genau abgeschätzt werden kann. Es basiert auf der Verknüpfung von UV-Index und Schattenregel und der Anwendung eines Rechenprogramms von O. Engelsen [3]. Ein UV-Messinstrument ist nicht erforderlich. Gemessen werden lediglich die eigene Körpergröße und die Länge des dazugehörigen Schattens. Daraus kann der aktuelle UV-Index leicht errechnet werden.
Ist der eigene Schatten
so lang wie man groß ist, so entspricht das dem UV-Index von 4
um ⅓ länger als man groß ist, so entspricht das dem UV-Index < 3
Den aktuellen Empfehlungen der WHO und anderer Gremien zufolge sind Schutzmaßnahmen ab UV-Index = 3 erforderlich. Randbedingungen, Vorzüge und Limitierungen des Verfahrens werden diskutiert. Vergleiche mit gemessenen UV-Indices werden vorgenommen.

Abstract

Description of a simple procedure for estimating current solar erythema-efficient ultraviolet fluence without any UV measuring device. This way the strength of sunshine can be estimated for many purposes sufficient precisely, everywhere and at any time. The procedure is based on a connection of UV Index and shadow rule, and a computer program published by O. Engelsen [3]. Only the own body-height and the length of the corresponding shadow are needed to be measured. Out of these the current UV Index can be calculated easily.
If ones shadow is
as long as the person is tall, so the UV Index equals 4
by ⅓ longer as this person is tall, the UV Index is < 3.
Following the current recommendations of WHO and other health institutions, protective measures are needed from UV index = 3 on. Constraints, advantages and limitations of the procedure are discussed. Comparisons with measured UVI are carried out.

Literatur

• 1 Reichrath J. The challenge resulting from positive and negative effects of sunlight: how much solar UV exposure is appropriate to balance between risks of vitamin D deficiency and skin cancer?.  Progr Biophys Mol Biol. 2006;  92 9-16
• 2 Hintzpeter B, Mensink G B, Thierfelder W, Müller M J, Scheidt-Nave C. Vitamin D and health status correlates among German adults. European J Clin Nutr advance online publication 30 May 2007. 
• 3 http://nadir.nilu.no/∼olaeng/fastrt/VitD.html
• 4 DIN 67 501: Experimentelle Bewertung des Erythemschutzes von externen Sonnenschutzmitteln für die menschliche Haut. Berlin; Beuth Verlag 1994
• 5 http://www.bfs.de/en/uv/uv2/uvi/messnetz.html
• 6 Holloway L. Atmospheric sun protection factor on clear days: Its observed dependence on solar zenith angle and its relevance to the shadow rule for sun protection.  Photochem Photobiol. 1992;  56 229-234
• 7 Holloway L. Shadow rule for sun protection.  J Am Acad Dermatol. 1994;  31 517-0
• 8 Sliney D H, S . Wengraitis. Is a differenciated advice by season and region necessary?.  Progr Biophys Mol Biol. 2006;  92 150-160
• 9 Thieden F, Philipsen P A, Wulf H C. Ultraviolet radiation exposure pattern in winter compared with summer based on time-stamped personal dosimeter readings.  Br J Dermatol. 2006;  154 133-138
• 10 Diffey B. A contemporary strategy for sun exposure.  Expert Rev Dermatol. 2;  2007 139-142
• 11 http://www.cancer.org.au/documents/RisksBenefitsSunExposure03May07.pdf