Die (Weiter-)Entwicklung von individuell maßgeschneiderten Maßnahmen zur Bewegungs- und Gesundheitsförderung stellt eine Herausforderung für die sportwissenschaftliche Gesundheitsforschung dar. Gerade für körperlich inaktive Personen ist eine umfassende Beratung und Betreuung ratsam, um einen erfolgreichen Einstieg in Aktivitätsprogramme zu gewährleisten und langfristig aktive Lebensstile zu fördern. Dabei sollten Interventionen zur effektiven und nachhaltigen Förderung von Bewegung und Gesundheit berücksichtigen, dass standardisierte Trainingsreize zu individuell höchstunterschiedlichen Reaktionen führen können. So konnte eine zunehmende Anzahl von Studien zu individuellen physiologischen wie auch affektiven Reaktionen auf körperliche Aktivität bereits deutliche inter-individuelle Unterschiede aufzeigen. Gemein haben diese Studien, dass sie sich vornehmlich aus einer theoretischen und methodologischen Perspektive mit dem Sachverhalt beschäftigen (z. B. aus physiologischer, psychologischer oder biochemischer Sicht). Eine disziplinübergreifende, biopsychosoziale Perspektive wurde innerhalb dieses Forschungsfeldes bislang kaum eingenommen.
