Selbstwirksamkeit und Aktivität als Weg aus der Hilflosigkeit

Selbst junge und sportlich aktive Menschen verzweifeln, wenn eine Bagatellverletzung persistiert und ein lokales nozizeptives Schmerzgeschehen zur zentralen Problematik mutiert. Ärzte und Therapeuten stehen oft machtlos einem Teufelskreis aus Schmerz, Angst und Bewegungsvermeidungsverhalten gegenüber. Ein möglicher Ausweg aus dieser Hoffnungslosigkeit bieten die Stärkung der Selbstwirksamkeit des Patienten, seine edukative Aufklärung über das Phänomen Schmerz sowie ein zielorientiertes Graded-Activity-Training.

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