Subscribe to RSS
Please copy the URL and add it into your RSS Feed Reader.
https://www.thieme-connect.de/rss/thieme/en/10.1055-s-00000081.xml
Sportverletz Sportschaden 2019; 33(03): 124-125
DOI: 10.1055/a-0914-5541
DOI: 10.1055/a-0914-5541
Für Sie notiert
Ketogene Diät vermindert sportliche Leistung bei Läufern
Further Information
Publication History
Publication Date:
16 August 2019 (online)

Eine Vielzahl verschiedener Strategien zur Kombination der richtigen Diät mit Sporttraining für eine optimale sportliche Leistung ist veröffentlicht. Das Auffüllen der Kohlenhydratspeicher während ausdauerndem Training erwies sich bisher als effizienteste Methode, die Leistung über lange Zeit aufrechtzuerhalten. Shaw et al. untersuchten den Effekt einer ketogenen Diät auf die Ausdauerkapazität, Substratnutzung und Trainingseffizienz.