Planmäßiges Krafttraining verringert Schmerzen bei Fibromyalgie

Als eine chronische Schmerzerkrankung äußert sich Fibromyalgie (FM) durch persistierende generalisierte Muskelschmerzen, die sich in schmerzhaften „Tenderpoints“ zeigen. Zusätzliche Symptome, an denen die Patienten häufig leiden, sind Fatigue, Schlafstörungen, Depressionen und Ängste. Pathogenetisch ist die FM noch nicht hinreichend geklärt. Wissenschaftler nehmen an, dass eine übersteigerte Schmerzverarbeitung und somit ein maladaptives neurophysiologisches System Ursachen der Erkrankung sind. Es ist bekannt, dass Patienten mit persistierenden Schmerzen ein reduziertes körperliches Aktivitätsniveau haben. Mehrere Leitlinien empfehlen bei diesen Patienten ein angepasstes Kraft sowie aerobes Ausdauertraining und Wassergymnastik als Teil eines multidisziplinären Behandlungsansatzes.