Nüsse und Ölsamen sind ein leckerer Snack. Sie enthalten außerdem unter anderem gesunde und teilweise lebensnotwendige Fettsäuren, Eiweiße, Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und Sekundäre Pflanzenstoffe.
Keywords
Nüsse - Ölsamen - Schoko-Nuss-Aufstrich - Nährstoffe - roh essen - richtig lagern - Fette
