Sind Sie emotional durchlässig?

(Symbolbild/Quelle: A. Fischer/Thieme Gruppe)

Ich habe vor einigen Wochen mit einer Freundin über Corona gesprochen. Auf einmal brach es plötzlich aus ihr heraus: „Ich kann diese ganzen schlechten Nachrichten nicht mehr ertragen – und es ist ja nicht nur Corona, überall Gewalt und Elend. Ich kann das nicht mehr abschütteln.“ Das, was meine Bekannte beschrieben und empfunden hat, empfinden aktuell viele andere Menschen auch. Das Leid von Menschen, deren Unsicherheit und Ängste kann man nicht so leicht ausblenden. Es herrscht mentale Ansteckungsgefahr, denn Gefühle sind ansteckend; positive wie negative. Wie kann man dieser Herausforderung begegnen? Die Antwort lautet „Mentalisieren“.

Publication History

Article published online:
29 September 2020