Mit HIIT gegen Diabetes

Hochintensives Intervalltraining (HIIT) kann bei übergewichtigen Männern mit Typ-2-Diabetes über einen Zeitraum von 12 Wochen die kardiovaskuläre autonome Funktion verbessern. Zu dieser Schlussfolgerung kommen Bönhof und Team in ihrer Vergleichsstudie mit Diabetikern und Kontrollpersonen mit normaler Glukosetoleranz. Zu den Studienendpunkten gehörten u. a. die Nervenleitgeschwindigkeit, quantitative sensorische Tests, Herzfrequenzvariabilität und spontane Baro-Reflex-Empfindlichkeit (BRS). HIIT zeigte zwar keinen Effekt auf die Nervenfunktion, verbesserte allerdings kurzfristig die allgemeine Fitness. [AS]

Die Vergleichsstudie untersuchte den Einfluss von HIIT auf die kardiovaskuläre autonome Funktion bei Diabetikern und Kontrollpersonen. Symbolbild; Quelle: © Amir Kaljikovic/stock.adobe.com.

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Article published online:
25 April 2022