Weihnachten ohne Handy?

Der Einfluss digitaler Medien auf das Gehirn und die Gesundheit wird allenthalben diskutiert, allerdings gibt es dazu (noch) kaum Längsschnittstudien. Eine persönliche Mikrostudie à la „Weihnachten ohne“ könnte interessante (Selbst-)Erkenntnisse liefern, finden Experten.

• Literatur

• 1 Tromholt M. The Facebook Experiment: Quitting Facebook Leads to Higher Levels of Well-Being. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking 2016; 19
• 2 Cai W, McKenna B, Waizenegger L. Turning It Off: Emotions in Digital-Free Travel. Journal of Travel Research 2019;
• 3 Hadar A, Hadas I, Lazarovits A. Answering the missed call: Initial exploration of cognitive and electrophysiological changes associated with smartphone use and abuse. PLoS ONE 2017; 12
• 4 Kushlev K, Proulx J, Dunn EW. „Silence your Phones“: Smartphone Notifications Increase Inattention and Hyperactivity Symptoms. CHI ’16 Proceedings of the 2016 CHI Conference on Human Factors in Computing Systems.
• 5 Duke E, Montag C. Smartphone addiction, daily interruptions and self-reported productivity. Addictive Behaviors Reports 2017; 6: 90-95
• 6 Ward AD, Duke K, Gneezy A. et al. Brain Drain: The Mere Presence of One’s Own Smartphone Reduces Available Cognitive Capacity. Journal of the Association for Consumer Research 2017; 2: 140-154