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DO - Deutsche Zeitschrift für Osteopathie 2023; 21(03): 4-10
DOI: 10.1055/a-2068-1160
DOI: 10.1055/a-2068-1160
Praxis | Schlaf
Schlaf hat’s ganz schön in sich
In diesem Artikel sind Schlafschrittmacher, der Einfluss von Licht, der Schlaf-wach-Rhythmus, der zirkadiane Rhythmus, Schlafmangel, Reparaturvorgänge, Träume, Erinnerungsvermögen und Neurotransmitter das Thema. Des Weiteren werden osteopathische Vorgehensweisen vorgestellt, die bei Schlafstörungen unterstützend zur Wiederherstellung einer guten Schlafhygiene angewendet werden können.
Publikationsverlauf
Artikel online veröffentlicht:
26. Juni 2023
© 2023. Thieme. All rights reserved.
Georg Thieme Verlag KG
Rüdigerstraße 14, 70469 Stuttgart, Germany
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