Gewaltfreie Kommunikation

Wenn wir ärgerlich oder wütend sind, neigen wir dazu, unser Gegenüber zu bewerten oder zu verurteilen – es kommt zum Konflikt. Dabei ist in solchen Situationen nicht nur wichtig, was wir sagen, sondern auch, wie wir uns ausdrücken. Hier setzt die Gewaltfreie Kommunikation an, die davon ausgeht, dass hinter den meisten Konflikten unerfüllte oder falsch kommunizierte Bedürfnisse stehen. Werden diese reflektiert und klar geäußert, kann sich eine wertschätzende Beziehung entwickeln.

Publication History

Article published online:
25 January 2024

• Literatur

• 1 Rosenberg MB. Was deine Wut dir sagen will: überraschende Einsichten. Paderborn: Junfermann Verlag; 2013
• 2 Schraag R. Gewaltfrei kommunizieren in pädagogischen Berufen. Ein Weg zu mehr Anerkennung in der pädagogischen Praxis?. Bachelorarbeit; Pädagogische Hochschule Freiburg 2017
• 3 Inspiriert-Sein. Gewaltfreie Kommunikation: Ein Fallbeispiel (2011). Im Internet. https://www.inspiriert-sein.de/gewaltfreie-kommunikation-ein-fallbeispiel Stand: 17.10.2023
• 4 Fuck Lucky Go Happy. Gewaltfreie Kommunikation: Mit 4 Regeln achtsamer kommunizieren (2023). Im Internet. https://www.fuckluckygohappy.de/gewaltfreie-kommunikation-mit-4-regeln-achtsamer-kommunizieren/ Stand: 17.10.2023