Systemisches Gesundheitscoaching

Zusammenfassung

Die Aktivitäten der Menschen zum Erhalt ihrer Gesundheit scheinen in unserem Kulturkreis immer stärker in den Vordergrund zu rücken. Hintergründe sind die Kosten des Krankseins, die veränderten Beanspruchungsprofile in den verdichteten Arbeitsprozessen, das inzwischen populärwissenschaftlich aufbereitete medizinische Wissen, die Marketingstrategien der Gesundheitswirtschaft etc. Jedenfalls schmeckt kohlensäurefreies Mineralwasser jetzt hervorragend, gesundheitsorientierte Lebensstile sind aus der Ecke des Verschrumpelten herausgetreten und die Verknüpfung von Gesundheit mit Askese und Genussfeindlichkeit löst sich auf. Trotz dieser übergeordneten Plausibilitäten scheint die dauerhafte Veränderung des individuellen Gesundheitsverhaltens offenbar nicht leicht zu sein. Gesundheitsbewusstes Verhalten scheint immer wieder zu scheitern. Die Konzepte des Gesundheitscoachings sind in den letzten 12 Jahren entstanden. Sie sind in der Arbeit mit Menschen entwickelt worden, die als Verantwortungs- und Leistungsträger einem besonders herausfordernden Anforderungsprofil gerecht werden wollen. Die dafür entwickelten Modelle, Settings und Methoden bilden heute ein konsistentes, systemisches Beratungsangebot (Lauterbach 2005, 2006, 2008).

Schlüsselwörter

Salutogenese - Lebensbalancen - Sinnhaftigkeit - Pattern und Matrix - Setting und Methoden - Veränderungsprozesse - Verbindlichkeit

Literatur

• 1 Antonovsky A. Salutogenese. Zur Entmystifizierung von Gesundheit. Tübingen; dgvt 1997
• 2 Bateson G. Geist und Natur. Frankfurt am Main; Suhrkamp 1987 (orig. 1979)
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• 10 Lauterbach M. So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Heidelberg; Carl Auer Verlag 2006
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• 15 Schedlowski M, Tewes U Hrsg. Psychoneuroimmunologie. Heidelberg; Spektrum Akademischer Verlag 1996
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• 17 Simon F B, Rech-Simon C. Zirkuläres Fragen. Heidelberg; Carl Auer Verlag 1999

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