Bedeutung der Repetition für das motorische Lernen – Lehren aus der Sportwissenschaft

Zusammenfassung

Die repetitive Ausführung von Bewegungsabläufen ist einer der zentralen Aspekte im Kontext des motorischen Lernens und damit verbundener Übungs- und Trainingsvorgänge. Diskussionen entzünden sich immer wieder an dem schon lange bekannten Sachverhalt, dass sich Bewegungsabläufe – selbst wenn sie hoch überlernt sind – nie physikalisch exakt wiederholen lassen, sondern stets einen geringen Grad an Variation aufweisen. Einige aktuelle Forschungsarbeiten sehen in der Variation von Bewegung nicht nur ein Epiphänomen, sondern eine bedeutende Funktion für motorische Lernvorgänge. Lernende sollen dabei mit ständig neuen Situationen konfrontiert und Quasiwiederholungen sollen vermieden werden. Der vorliegende Beitrag greift das Spannungsfeld zwischen „Wiederholen” und „Variieren” auf und versucht auf unterschiedlichen Ebenen herauszuarbeiten, inwiefern motorische Lernvorgänge mit bestimmten Wiederholungs- bzw. Variationsformen in Zusammenhang zu bringen sind.

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