ergopraxis, Inhaltsverzeichnis ergopraxis 2011; 4(7/08): 32-34DOI: 10.1055/s-0031-1284449 Profession & Perspektiven Erholsamer Schlaf – Die nächtliche Berg- und Talfahrt Kathrin Bauer Artikel empfehlen Abstract Artikel einzeln kaufen Siehe auch: Progressive Muskelrelaxation – Wer anspannt, der entspanntergopraxis 2012; 5(11/12): 21-23DOI: 10.1055/s-0032-1330870 Es ist nicht immer selbstverständlich, gut zu schlafen. Fast jeder zweite Deutsche hatte schon mal mit Schlafstörungen zu kämpfen. Ein Mittel dagegen heißt Wissen: Man schläft entspannter, wenn man weiß, was nachts im Körper los ist. Volltext
