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Dtsch Med Wochenschr 2012; 137(43): 2198-2199
DOI: 10.1055/s-0032-1329075
Hinterfragt – nachgehakt
© Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Innere Uhr und Zeitumstellung

Biological clock and daylight saving time
M. Schenk
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Publication Date:
25 October 2012 (online)

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Am 28. Oktober ist es wieder soweit: In Europa werden die Uhren auf Winterzeit zurückgestellt – wir bekommen die Stunde zurück, die uns im März genommen wurde. Diese Zeitumstellung bringt aber unsere innere Uhr – und unser Leben – aus dem Takt. Aber nicht nur die Sommerzeit stört unsere innere Uhr.