Zusammenfassung
Entspannungsübungen am Arbeitsplatz – Wenn der Stress im Alltag zu groß wird und die
Anspannung sich innerlich und äußerlich breit macht, ist es wichtig, bewusst kleine Inseln
der Entspannung einzubauen. Wir stellen Ihnen drei effektive Entspannungsübungen vor, die
Sie schnell und einfach im Arbeitsalltag umsetzen können.
