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Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift 2015; 11(04): 62-65
DOI: 10.1055/s-0035-1556783
DOI: 10.1055/s-0035-1556783
Praxis
Von der Seele geschrieben
Verantwortlicher Herausgeber dieser Rubrik:
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Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
09. Juli 2015 (online)
Summary
Schreibtherapie zählt zu den künstlerischen Therapieformen und kann z. B. bei leichten Depressionen, Anpassungsstörungen und der Aufarbeitung belastender Lebensereignisse helfen. Das geschriebene Wort dient in der Psychotherapie als Werkzeug. Schreibtherapie geht über das reine Tagebuchschreiben weit hinaus. Schöne Formulierungen oder korrekte Rechtschreibung sind nicht wichtig, Schreibtherapie ist daher (gerade) auch für Menschen geeignet, die nicht gerne schreiben.