Buchrezension

Das vorliegende Buch ist im Softcover erschienen, dadurch nicht allzu schwer und mit knapp 150 Seiten noch handlich genug, Inhalte auch auf dem Sofa oder dem Gartenstuhl zu studieren. Der Untertitel „Gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose“ legt nahe, dass dieses Buch eher an Patienten gerichtet ist, oder auch an Übungsleiter, Therapeuten und andere Behandler. Was hier fehlt sind die präventiven Ansätze, denn aus meiner Sicht, sind die Übungen auch präventiv wirksam.