Zusammenfassung
Ein Grundsatz ayurvedischer Diagnose und Therapie ist die umfassende Betrachtung (pariksha). Diese bezieht sämtliche Lebensaspekte des Patienten mit ein und ist die Grundlage ayurvedischer Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit. Dazu gehören verschiedene Aspekte: Lebensrhythmus, Bejahung des eigenen Körpers, Bejahung der Körperfunktionen, Entwicklung eines positiven Lebensgefühls und Förderung des Gleichgewichts, Ernährung, körperliche Aktivität, Entspannung, Entgiftung und Entschlackung, Vitalisierung, Meditation. Präventive Maßnahmen gehören in den Gesamtkontext des menschlichen Lebens hinein, dabei spielen die Lebensziele und die Sinnfindung eine entscheidende Rolle. Gesunde Lebensführung wird dann auf Dauer praktiziert, wenn sie ein subjektbezogenes Fundament besitzt.
Abstract
A principle of ayurvedian diagnosis and therapy is the comprehensive examination (pariksha). It includes all aspects of life of the patient and is the basis of ayurvedian measures for improving health. Different aspects are included: rhythm of life, affirmation of one's own body, affirmation of the body functions, development of a positive awareness of life and improvement of balance, alimentation, physical activity, relaxation, detoxification and purification, vitalization, meditation. Preventive measures are part of the whole context of human life, where the goals of life and finding the meaning of life play an important role. A healthy lifestyle is practiced in the long term, when it has a subject-related basis.
Schlüsselwörter
Ayurveda - Salutogenese - Gesundheitsförderung - umfassende Diagnose - Lebensstiländerung
Keywords
Ayurveda - salutogenesis - improvement of health - comprehensive diagnosis - change of lifestyle
Literatur
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Korrespondenzadresse
Priv.-Doz. Dr. Martin Mittwede
Unter den Weiden 1
55546 Biebelsheim
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