RSS-Feed abonnieren
DOI: 10.1055/a-1120-5970
Relevanz kognitiver Kompetenzen für das Anstrengungsempfinden im Sport
Relevance of cognitive skills to perceived exertion in sport![](https://www.thieme-connect.de/media/bug/202002/lookinside/thumbnails/10.1055a-1120-5970-1.jpg)
Zusammenfassung
Ein gut ausgeprägtes Anstrengungsempfinden ist die Voraussetzung für eine eigenständige Belastungsregulation im Breiten- und Gesundheitssport. In der vorliegenden Studie wurde untersucht, ob das Anstrengungsempfinden im Zusammenhang zu kognitiven Fähigkeiten steht, die der Verhaltens- und kognitiven Kontrolle zuzuordnen sind. Dazu wurde das Anstrengungsempfinden von 35 Amateurfußballerinnen während einer Trainingseinheit erfasst und im Hinblick auf die aktuelle Herzfrequenz sowie die kumulierte Trainingsintensität analysiert. Es konnte gezeigt werden, dass die kognitive Leistungsgeschwindigkeit und die wahrgenommene Selbstregulationskompetenz den gemessenen Zusammenhang zwischen Anstrengungsempfinden und Herzfrequenzparametern moderiert. Zusätzlich konnte ein Einfluss des Alters und der sportspezifischen Erfahrung nachgewiesen werden. Die Ergebnisse weisen somit auf die Relevanz spezifischer kognitiver Kompetenzen für das Anstrengungsempfinden hin, was bei der autonomen Belastungsregulation berücksichtigt werden sollte.
Summary
A well-developed perceived exertion is the prerequisite for independent exercise regulation in leisure and health sports. The present study examined perceived exertion and its correlation to cognitive skills that can be assigned to behavioral and cognitive control. In this context, perceived exertion of 35 women amateur soccer players was recorded during a training session and analyzed with regard to current heart rate and cumulative training intensity. The study shows that cognitive performance speed and the perceived self-regulation competence are responsible for the moderation of the measured relationship between perceived exertion and heart rate parameters. Moreover, the study demonstrates that the two parameters of age and sport-specific experience have an influence as well. The results thus indicate the relevance of taking into account specific cognitive skills for perceived exertion with regard to autonomous exercise regulation.
Stichworte
Anstrengungsempfinden - Belastungsempfinden - exekutive Funktionen - Selbstregulation - bewegungsbezogene Gesundheitskompetenz.Key words
Sense of effort - sense of stress - executive functions - self-regulation - exercise-related health competence.Publikationsverlauf
Eingereicht: 06. Dezember 2019
Angenommen: 18. Januar 2020
Artikel online veröffentlicht:
14. April 2020
© Georg Thieme Verlag KG
Stuttgart · New York
-
Literatur
- 1 Pfeifer K, Rütten A. Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung. Gesundheitswesen 2017; 79: S2-S3. DOI: 10.1055/s-0042-123346.
- 2 Thiel C, Pfeifer K, Sudeck G. Pacing and perceived exertion in endurance performance in exercise therapy and health sports. German Journal of Exercise and Sport Research 2018; 48: 136-144 . DOI: 10.1007/s12662-017-0489-5.
- 3 Watt B, Grove R. Perceived exertion. Antecedents and applications. Sports Med 1993; 15: 225-241 . DOI: 10.2165/00007256-199315040-00002.
- 4 Borg GA. Psychophysical bases of perceived exertion. Med Sci Sports Exerc 1982; 14: 377-381
- 5 Borresen J, Lambert MI. The Quantification of Training Load, the Training Response and the Effect on Performance. Sports Medicine 2009; 39: 779-795. DOI: 10.2165/11317780-000000000-00000.
- 6 Coquart J-B, Tourny-Chollet C, Lemaitre F. et al. Relevance of the measure of perceived exertion for the rehabilitation of obese patients. Ann Phys Rehabil Med 2012; 55: 623-640. DOI: 10.1016/j.rehab.2012.07.003.
- 7 Demello JJ, Cureton KJ, Boineau RE. et al. Ratings of perceived exertion at the lactate threshold in trained and untrained men and women. Med Sci Sports Exerc 1987; 19: 354-362
- 8 Elsangedy HM, Krinski K, Costa EC. et al. The rating of perceived exertion is not different at the ventilatory threshold in sedentary women with different body mass indices. Journal of Exercise Science & Fitness 2013; 11: 102-106. DOI: 10.1016/j.jesf.2013.11.002.
- 9 Scherr J, Wolfarth B, Christle JW. et al. Associations between Borg’s rating of perceived exertion and physiological measures of exercise intensity. Eur J Appl Physiol 2013; 113: 147-155 . DOI: 10.1007/s00421-012-2421-x.
- 10 St Clair Gibson A, Lambert EV, Rauch LHG. et al. The role of information processing between the brain and peripheral physiological systems in pacing and perception of effort. Sports Med 2006; 36: 705-722. DOI: 10.2165/00007256-200636080-00006.
- 11 Pereira G, Souza DMd, Reichert FF. et al. Evolution of perceived exertion concepts and mechanisms. A literature review. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano; 16: 579-587
- 12 Schmitz G. Shaping motor behavior on multiple levels by modifying perceptual settings. Hannover: Gottfired Wilhelm Leibniz Universität; 2018
- 13 Anderson V, Jacobs R, & Anderson P. J. Hrsg. Executive functions and the frontal lobes: A lifespan perspective. New York: Psychology Press; 2008
- 14 Lohse KR, Sherwood DE. Defining the focus of attention. Effects of attention on perceived exertion and fatigue. Front Psychol 2011; 2 : 332. DOI: 10.3389/fpsyg.2011.00332.
- 15 Schmitz G, Meis JM, Hafferkamp M. et al. Competencies for rating perceived exertion in amateur soccer players with and without intellectual disabilities. J Appl Res Intellect Disabil. 2019 DOI: 10.1111/jar.12668
- 16 Oswald WD. Zahlenverbindungstest. 3. überarbeitete und normierte Auflage. Göttingen: Hogrefe; 2016
- 17 Haid TH, Martl C, Schubert F. et al. Der “HAMASCH 5 Punkt test”. Erste Normierungsergebnisse. Zeitschrift für Neuropsychologie. 2002: 233
- 18 Spreen O, Strauss E. A compendium of neuropsychological tests. Administration, norms, and commentary. Oxford: Oxford University Press; 1998;
- 19 Tucha L, Aschenbrenner S, Koerts J. et al. The five-point test. Reliability, validity and normative data for children and adults. PLoS One 2012; 7: e46080. DOI: 10.1371/journal.pone.0046080.
- 20 Goebel S, Fischer R, Ferstl R. et al. Normative data and psychometric properties for qualitative and quantitative scoring criteria of the Five-point Test. Clin Neuropsychol 2009; 23: 675-690. DOI: 10.1080/13854040802389185.
- 21 Gioia GA, Isquith PK, Guy SC, Kenworthy L. Behavior Rating Inventory of Executive Function (BRIEF). Professional Manual. Lutz: Psychological Assessment Ressources; 2000;
- 22 Drechsler R, Steinhausen H-C. Verhaltensinventar zur Beurteilung exekutiver Funktionen. Göttingen: Hogrefe; 2013
- 23 Garber CE, Blissmer B, Deschenes MR. et al. American College of Sports Medicine position stand. Quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory, musculoskeletal, and neuromotor fitness in apparently healthy adults. Guidance for prescribing exercise. Med Sci Sports Exerc 2011; 43: 1334-1359. DOI: 10.1249/MSS.0b013e318213fefb.
- 24 Hottenrott K, Hoos O, Stoll O. et al. Sportmotorische Fähigkeiten und sportliche Leistungen – Trainingswissenschaft. In: Güllich A. Krüger M. Hrsg. Sport: Das Lehrbuch für das Sportstudium. Berlin, Heidelberg: Springer Berlin Heidelberg; 2013: 439-501 . DOI: 10.1007/978-3-642-37546-0_12
- 25 Edwards S. Leitfaden zur Trainingskontrolle. 5. Aufl. Aachen: Meyer & Meyer;. 1995
- 26 Löllgen H. Das Anstrengungsempfinden (RPE, Borg-Skala). Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin 2004 55. 299-300
- 27 Abbiss CR, Peiffer JJ, Meeusen R. et al. Role of Ratings of Perceived Exertion during Self-Paced Exercise. What are We Actually Measuring? Sports Med 2015; 45: 1235-1243 . DOI: 10.1007/s40279-015-0344-5.