Heilpflanzen 2025; 05(01): 60-64
DOI: 10.1055/a-2442-6188
Perspektiven
Unbekannte Heilpflanze

Maca (Lepidium meyenii Walp.)

Tonikum für die sexuelle Gesundheit
Manuel Villegas

Die kleine Knolle aus den Höhenlagen der Anden in Peru und Bolivien ist ein wahres Geschenk der Natur: Sie dient der indigenen Bevölkerung seit Jahrtausenden als gesundheitsfördernde Nahrungsquelle und ist zugleich ein hervorragendes Tonikum für Lust und Fruchtbarkeit bei Mann und Frau. Dabei gibt es kaum eine andere Heilpflanze für die Fruchtbarkeit, die so einfach und sicher in der Anwendung ist. Dennoch sind dabei einige wichtige Punkte zu beachten.



Publication History

Article published online:
14 March 2025

© 2025. Thieme. All rights reserved.

Georg Thieme Verlag KG
Oswald-Hesse-Straße 50, 70469 Stuttgart, Germany

 
  • Literatur

  • 1 Shin D, Jeon SH, Piao J. et al. Efficacy and Safety of Maca (Lepidium meyenii) in Patients with Symptoms of Late-Onset Hypogonadism: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial. World J Mens Health 2023; 41: 692-700
  • 2 Rätsch C, Müller-Ebeling C. Lexikon der Liebesmittel. Pflanzliche, mineralische, tierische und synthetische Aphrodisiaka. Der naturheilkundliche Ratgeber zur Liebe. Alternativmedizinische Mittel für Erotik und Liebesleben. Aarau, Schweiz: AT-Verlag; 2023
  • 3 Gonzales GF. Ethnobiology and Ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a Plant from the Peruvian Highlands. Evid Based Complement Alternat Med 2012; 2012: 193496
  • 4 Lee MS, Lee HW, You S. et al. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas 2016; 92: 64-69
  • 5 Gasco M, Villegas L, Yucra S. et al. Dose-response effect of Red Maca (Lepidium meyenii) on benign prostatic hyperplasia induced by testosterone enanthate. Phytomedicine 2007; 14: 460-464
  • 6 Meissner HO, Mscisz A, Reich-Bilinska H. et al. Hormone-Balancing Effect of Pre-Gelatinized Organic Maca (Lepidium peruvianum Chacon): (II) Physiological and Symptomatic Responses of Early-Postmenopausal Women to Standardized doses of Maca in Double Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Multi-Centre Clinical Study. Int J Biomed Sci 2006; 2: 360-374
  • 7 Oshima M, Gu Y, Tsukada S. Effects of Lepidium meyenii Walp and Jatropha macrantha on blood levels of estradiol-17 beta, progesterone, testosterone and the rate of embryo implantation in mice. J Vet Med Sci 2003; 65: 1145-1146
  • 8 Ruiz-Luna AC, Salazar S, Aspajo NJ. et al. Lepidium meyenii (Maca) increases litter size in normal adult female mice. Reprod Biol Endocrinol 2005; 3: 16
  • 9 Ulloa Del Carpio N, Alvarado-Corella D, Quiñones-Laveriano DM. et al. Exploring the chemical and pharmacological variability of Lepidium meyenii: A comprehensive review of the effects of maca. Front Pharmacol 2024; 19: 1360422
  • 10 Winston D. Adaptogens, Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief. Vermont: Healing Arts Press; 2007