Bei einem Sauerstoffmangel setzt der Organismus einen Mechanismus in Gang, der unter anderem durch Anpassung der Energiegewinnung für ein möglichst langes Überleben sorgen soll. Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) setzt Hypoxie in Intervallen gezielt ein, um insbesondere Prozesse der verbesserten Energiegewinnung anzuregen, wodurch wiederum Beschwerden reduziert werden sollen. Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann zum einen bei Beschwerden wie Fatigue helfen, zum anderen aber auch als Höhentraining vor Aufenthalten in hohen Bergen dienen.
Keywords
Erfahrungsbericht - Hyperoxie - Hypoxie - Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie - IHHT - Training - Höhentraining - Behandlung - Energiegewinnung - Mitochondrien - mitochondriale DNA - ROS - Radikale - EPO - HIF-1 - Transkriptionsfaktor. HRV - Herzratenvariabilität - Herzperiodendauern - SI - RMSSD
