Zusammenfassung
Ziel der Studie Durch die Corona-Pandemie sind PsychotherapeutInnen mit
neuen beruflichen Herausforderungen konfrontiert. Im Hinblick auf die zu
gewährleistende PatientInnenversorgung, erscheint die Frage nach Risiko-
und Schutzfaktoren zum Erhalt des Wohlbefindens während der Pandemie
relevant, um Folgeerscheinungen wie Burnout vorzubeugen. Dies ist die erste
Studie, die den Einfluss von Bewältigungs- und
Selbstfürsorgestrategien auf die psychische Belastung ambulant
arbeitender PsychotherapeutInnen in Deutschland während der
Corona-Pandemie untersuchte.
Methodik Von April bis Juni 2020 nahmen 155 PsychotherapeutInnen an der
Online-Fragebogenstudie teil. Untersucht wurden neben beruflichen
Veränderungen, die Stressbelastung, Burnout-Symptome und das
Wohlbefinden. Darüber hinaus wurde der Einfluss aktiver und vermeidender
Bewältigungsstrategien sowie verschiedener Arten der
Selbstfürsorge (z. B. berufliche Unterstützung,
Achtsamkeit für arbeitsbezogenen Stress und die Balance zwischen Berufs-
und Privatleben) auf die psychische Belastung untersucht.
Ergebnisse PsychotherapeutInnen waren während der Pandemie im
Schnitt 1,22 Stunden pro Woche weniger therapeutisch tätig als vor der
Pandemie. 38% der Behandlungen erfolgten per Videotherapie. Vermeidende
Bewältigungsstrategien waren mit einem erhöhten Stresserleben
assoziiert, was wiederum höhere Burnout-Werte und ein geringeres
Wohlbefinden vorhersagte. Eine gute Work-Life-Balance, eine gute
tägliche Balance im Arbeitsalltag und aktive
Bewältigungsstrategien wirkten sich hingegen positiv aus. Entgegen der
Erwartung hing Achtsamkeit für berufsbezogenen Stress mit einem
geringeren Wohlbefinden zusammen.
Diskussion Die Balance zwischen Berufs- und Privatleben kann als eine
präventive Maßnahme dienen, um Stress während der
Corona-Pandemie zu reduzieren und dadurch das Burnoutrisiko zu senken und das
Wohlbefinden zu verbessern. Vermeidende Bewältigungsstrategien stellen
hingegen einen Risikofaktor für ein erhöhtes Stresserleben
während der Pandemie dar und begünstigen Burnout sowie ein
geringeres Wohlbefinden.
Schlussfolgerung Diese Studie lieferte Hinweise darauf, wo
präventive Maßnahmen zur Stressprophylaxe und zum Erhalt des
Wohlbefindens von PsychotherapeutInnen perspektivisch ansetzen könnten,
um dazu beizutragen, dass diese Ihre PatientInnen während der Pandemie
weiterhin gut versorgen können.
Abstract
Background and Objectives Due to the Corona pandemic, psychotherapists are
confronted with new professional challenges. Regarding the patient care to be
provided, the question of risk and protective factors for maintaining well-being
during the pandemic appears relevant to prevent negative long-term consequences
such as burnout. This is the first study investigating the influence of coping
and self-care strategies on the psychological distress of psychotherapists in
Germany during the Corona pandemic.
Methods From April to June 2020, 155 psychotherapists completed an online
questionnaire. Additionally, to job related changes, stress level, symptoms of
burnout and well-being were assessed. Furthermore, the influence of active and
passive coping strategies as well as of different areas of self-care
(e. g., professional support, cognitive awareness for work-related
stress and work-life balance) on psychological burden was examined.
Results Psychotherapists worked an average of 1,22 hours less per week
during the pandemic than before. On average, 38% of treatments were
delivered via video therapy. Avoidant coping strategies were associated with
increased stress levels, which predicted higher burnout scores and lower
well-being. In contrast, a good work-life balance, a good daily balance at work
and active coping had a positive effect. Contrary to expectation, cognitive
awareness for work-related stress was related to lower well-being.
Discussion Work-life balance can serve as a preventive strategy to reduce
stress during the Corona pandemic and thereby reduce the risk for burnout and
improve well-being. Avoidant coping strategies, on the other hand, are a risk
factor for increased stress levels during pandemic and promote burnout and lower
well-being.
Conclusion This study contributes to our knowledge regarding preventive
measures to prevent stress and to maintain the well-being of psychotherapist in
order to contribute to ongoing high quality patient care during the
pandemic.
Schlüsselwörter COVID-19 - PsychotherapeutInnen - Selbstfürsorge - Coping - Burnout
Key words COVID-19 - psychotherapists - self-care - coping - burnout
