Summary
Der Aufenthalt in der Natur hat viele positive Effekte auf den Körper und die Seele
des Menschen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Aktivitäten in der Natur unter
anderem den Stressabbau unterstützen und die kognitiven Fähigkeiten verbessern können.
Daher wird Naturtherapie auch zur Behandlung von Menschen mit psychischen Erkrankungen
eingesetzt.
Ähnliche Effekte zeigt die tiergestützte Therapie. Sie kommt in vielen klinischen
Bereichen zum Einsatz. Untersuchungen zeigen, dass die Interaktion mit Tieren eine
Stressreduktion sowie eine Verringerung von Ängsten und depressiven Symptomen bewirken
kann.
Keywords
Naturtherapie - Waldbaden - tiergestützte Therapie - Depression - Angststörung
