Verstellbarer Tisch reduziert Sitzzeit

Können gezielte Interventionen für Büroangestellte die Sitzzeiten reduzieren? Edwardson und Team wollten dieser Frage nachgehen und haben eine 3-armige randomisierte Studie mit einem Follow-Up nach 3 und 12 Monaten initiiert. Geeignete Personen nahmen entweder an einem Programm zur Reduzierung der Sitzzeit teil, erhielten zusätzlich einen höhenverstellbaren Schreibtisch, oder arbeiteten weiter wie bisher. Die Teilnehmenden der Interventionsgruppen konnten ihre Sitzzeiten deutlich reduzieren, wobei der höhenverstellbare Schreibtisch die Effektivität um den Faktor 3 steigerte. [AS]

Abb. 1 Inwieweit hilft das Vorhandensein eines höhenverstellbaren Schreibtischs dabei, die Sitzzeit im Büro zu verringern? Symbolbild; Quelle: © Jacob Lund/stock.adobe.com.

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Article published online:
04 October 2022