Download PDF
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin 2022; 20(02): 29-32
DOI: 10.1055/a-1817-4173
Wissen

Magnesium und Osteoporose* 

Hans-Georg Classen
,
Klaus Kisters
,
Uwe Gröber
› Further Information
    Permissions and Reprints

Zusammenfassung

Magnesium spielt zusammen mit Kalzium und Vitamin D eine wichtige Rolle in der Pathogenese und Therapie der Osteoporose. Im Magnesiummangel ist die Knochensteifigkeit vermindert. Zahlreiche Studien belegen Zusammenhänge zwischen erniedrigtem Serum-Magnesiumspiegel und dem Schweregrad der Osteoporose bzw. Frakturhäufigkeit. Dies ist v. a. bei postmenopausalen Frauen beschrieben worden, aber auch bei Männern und Jugendlichen zeigen sich Effekte. Zur Therapie und insb. zur Prophylaxe werden in Übereinstimmung mit der EFSA orale Dosierungen von täglich 250 mg Magnesium vorgeschlagen.

Schlüsselwörter

Magnesium - Osteoporose - Kalzium - Knochensteifigkeit - Frakturrisiko


Publication History

Article published online:
23 June 2022

© 2022. Thieme. All rights reserved.

Georg Thieme Verlag
Rüdigerstraße 14, 70469 Stuttgart, Germany

 

  • Literatur

  • 1 Iseri LT, French JH. Magnesium: Nature´s physiologic calcium blocker. Am Heart J 1984; 108: 188-193
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 2 Classen HG, Kisters K. Magnesium and osteoporosis. Trace Elem Electrolytes 2017; 34: 100-103
    CrossrefSearch in Google Scholar
  • 3 Classen HG, Bubeck J. Synergismus von Calcium und Magnesium. Dtsch Apotheker Z 2002; 142: 119-122
    Search in Google Scholar
  • 4 Fleckenstein A, Fleckenstein-Grün G, Frey M. Calcium-antagonistische Magnesium-Wirkungen. In: Lasserre B, Hrsg. Magnesium – Physiologische Aspekte für die Praxis. Hedingen/Zürich; Panscientia: 1987: 66-81
    Search in Google Scholar
  • 5 Fatemi S, Ryzen E, Flores J, Endres DB. Effect of experimental human magnesium depletion on parathyroid hormone secretion and 1,25-dihydroxyvitamin D metabolism. J Clin Endocrinol Metab 1991; 73: 1067-1072
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 6 Castiglioni S, Cazzaniga A, Albisetti W, Maier JAM. Magnesium and osteoporosis: Current state of knowledge and future research directions. Nutrients 2013; 5: 3022-3033
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 7 European Food Safety Authority: Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and electrolyte balance (ID 238), energy-yielding metabolism (ID 240, 247, 248), neurotransmission and muscle contraction including heart muscle (ID 241, 242), cell division (ID 365), maintenance of bone (ID 239), maintenance of teeth (ID 239) blood coagulation (ID 357) and protein synthesis (ID 364) pursuant to Article 13 (1) of Regulation (EC) No 1924/2006. 2009. doi: https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1216
  • 8 Rondanelli M, Faliva MA, Tartara A. et al. An update on magnesium and bone health. Biometals 2021; 34: 715-736
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 9 Mederle OA, Balas M, Ioanoviciu SD. et al. Correlations between bone turnover markers, serum magnesium and bone mass density in postmenopausal osteoporosis. Clin Interv Aging 2018; 13: 1383-1389
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 10 Hayhoe RPG, Lentjes MAH, Luben RN. et al. Dietary magnesium and potassium intakes and circulating magnesium are associated with heel bone ultrasound attenuation and osteoporotic fracture risk in the EPIC-Norfolk cohort study. Am J Clin Nutr 2015; 102: 376-384
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 11 Kunutsor SK, Whitehouse MR, Blom AW, Laukkanen JA. Low serum magnesium levels are associated with increased risk of fractures: a long-term prospective cohort study. Eur J Epidemiol 2017; 32: 593-603
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 12 Stendig-Lindberg G, Tepper R, Leichter I. Trabecular bone density in a two year controlled trial of peroral magnesium in osteoporosis. Magnes Res 1993; 6: 155-163
    PubMedSearch in Google Scholar
  • 13 Carpenter TO, DeLucia MC, Zhang JH. et al. A randomized controlled study of effects of dietary magnesium oxide supplementation on bone mineral content in healthy girls. J Clin Endocrinol Metab 2006; 91: 4866-4872
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 14 Bartl R, Gradinger R. Aktuelle Diagnostik und Therapie der Osteoporose auf der Basis der „European Guidance 2008“. Orthopäde 2009; 38: 365-380
    CrossrefPubMedSearch in Google Scholar
  • 15 Classen HG. Oral calcium requires magnesium prophylaxis. Trace Elem Electrolytes 2012; 29: 117-118
    CrossrefSearch in Google Scholar
  • 16 European Food Safety Authority: Tolerable upper intake levels for vitamins and minerals. 2006: 107–116