Sport: neue Daten zur Prävention

Durch zahlreiche Studien ist inzwischen belegt, dass körperliche Aktivität helfen kann, Krankheiten und vorzeitige Todesfälle zu verhindern. Aber was ist das ideale Maß an sportlicher Aktivität pro Woche?

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Artikel online veröffentlicht:
29. Juni 2023

• 1 Lear SA, Hu W, Rangarajan S. et al. The effect of physical activity on mortality and cardiovascular disease in 130 000 people from 17 high-income, middle-income, and low-income countries: the PURE study. Lancet 2017; 390: 2643-2654 DOI: 10.1016/S0140-6736(17)31634-3.