Ätherische Öle in der Rekonvaleszenz

Um den Körper nach Infekten, Verletzungen oder anhaltendem Stress zu stärken, bieten sich ätherische Öle wie das der Echten Kamille, des Lavendels oder der Pfefferminze an. Jedes Öl bringt dabei bestimmte Eigenschaften mit, die man sich gezielt zunutze machen kann, um wieder zu Kräften zu kommen.

• Literatur

• 1 Wabner D, Beier C. Aromatherapie: Grundlagen, Wirkprinzipien. Urban und Fischer; 2012
• 2 Werner M, von Braunschweig R. Praxis Aromatherapie: Grundlagen – Steckbriefe – Indikationen. Haug; 2006
• 3 Hitziger T, Höll P, Ramadan M. et al. Die alte junge Kamille. Pharmazeutische Zeitung 2003; 05: 22-30
• 4 Moreno-Camacho CA, Montoya-Torres JR, Jaegler A. et al. Sustainability metrics for real case applications of the supply chain network design problem: A systematic literature review. Journal of Cleaner Production 2019; 231: 600-618
• 5 Deutsche Apotheker Zeitung. Phytopharmaka: Auch bei Kopfschmerz und Migräne gibt es pflanzliche Alternative. DAZ 2003; 34: 53