Im Dialog mit dem dem eigenen Körper – Embodiment

Therapeut*innen sind in ihrem Berufsalltag vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Eigene Emotionen zu erkennen und zu berücksichtigen ist wichtig, um Erkrankungen wie einem Burnout vorzubeugen. Svenja Hawighorst beschreibt, wie man Embodiment zur Gesundheitsförderung einsetzen kann.

• Literaturverzeichnis

• 1 Sonnenmoser M. Gesundheitsbewusstsein von Psychotherapeuten. Beruf mit vielen Belastungen. Deutsches Ärzteblatt 2006; 11: 507
• 2 Statista. Berufsgruppen mit den meisten Arbeitsunfähigkeitstagen aufgrund von Burn-out-Erkrankungen im Jahr 2021 (2023). Im Internet:. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/239672/umfrage/berufsgruppen-mit-den-meisten-fehltagen-durch-burn-out-erkrankungen/ Stand: 19.11.2023
• 3 Schön Klinik Gruppe. Burnout. Im Internet:. https://www.schoen-klinik.de/burnout Stand: 19.11.2023
• 4 Wirtz MA. Hrsg. Dorsch. Lexikon der Psychologie. Emotionen (2021). Im Internet:. https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/emotionen Stand: 19.11.2023
• 5 Heiligenfeld GmbH. Einfach mal tief durchatmen! Eine kleine Übung… (03.03.2012). Im Internet:. https://www.heiligenfeld.de/blog/einfach-mal-tief-durchatmen-eine-kleine-bung Stand: 19.11.2023
• 6 Storch M, Cantieni B, Hüther G, Tschacher W. Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen. 3., unveränderte Auflage. Bern: Huber; 2017.
• 7 Mommert-Jauch P. Embodiment im Stressmanagement. Ein multimodales Kursmanual zur Förderung der Stressbewältigung. Berlin: Springer; 2022.