Effekt der Dosiskomponenten von Krafttraining zur Behandlung von Tendinopathien: eine systematische Übersichtsarbeit mit Meta-Analyse

Zusammenfassung

Hintergrund

Tendinopathie ist ein häufiges Krankheitsbild, das degenerative Veränderungen insbesondere an Achillessehne, Rotatorenmanschette, lateralem Ellenbogen, Patella- und Hüftsehnen beinhaltet [1]. Die konservative Behandlung stützt sich hauptsächlich auf Krafttraining, oft exzentrische Bewegungen [2], um die Belastungstoleranz zu fördern und strukturelle Anpassungen an der muskulotendinösen Einheit sowie funktionale Wiederherstellung zu bewirken [3] [4]. Die Wirksamkeit wird wahrscheinlich nicht nur von den spezifischen Übungen beeinflusst, sondern auch von der Größe des Reizes, die durch das Konzept der Übungsdosis quantifiziert wird [5]. Im klinischen Alltag umfasst die Übungsdosis auf grundlegender Ebene 3 Variablen: Intensität, Volumen und Häufigkeit, wobei die Gesamtübungsdosis als Produkt aller 3 quantifiziert wird [6]. Die systematische Übersichtsarbeit von Pavlova et al. mit Meta-Analyse kombiniert Daten aus Studien, die die Wirksamkeit von Krafttraining bei den am häufigsten vorkommenden Tendinopathien (Schulterbeschwerden im Zusammenhang mit Rotatorenmanschette (RCRSP), lateralem Ellenbogen, Patella, Gesäß oder Achillessehne) untersuchen.

Publication History

Article published online:
15 May 2024

• Literatur

• 1 Millar NL, Silbernagel KG, Thorborg K. et al. Author Correction: Tendinopathy. Nat Rev Dis Primers 2021; 7: 10 DOI: 10.1038/s41572-021-00251-8.
• 2 Abat F, Alfredson H, Cucchiarini M. et al. Current trends in tendinopathy: consensus of the ESSKA basic science committee. Part I: biology, biomechanics, anatomy and an exercise-based approach. J Exp Orthop 2017; 4: 18 DOI: 10.1186/s40634-017-0092-6.
• 3 Alfredson H. The chronic painful Achilles and patellar tendon: research on basic biology and treatment. Scand Med & Science Sports 2005; 15: 252-259 DOI: 10.1111/j.1600-0838.2005.00466.x.
• 4 OʼNeill S, Watson PJ, Barry S. Why are eccentric exercises effective for achilles tendinopathy?. Int J Sports Phys Ther 2015; 10: 552-562
• 5 Young JL, Rhon DI. et al. The Influence of Exercise Dosing on Outcomes in Patients With Knee Disorders: A Systematic Review. J Orthopaedic & Sports Phys Ther 2018; 48: 146-161 DOI: 10.2519/jospt.2018.7637.
• 6 Wasfy MM, Baggish AL. Exercise Dose in Clinical Practice. Circulation 2016; 133: 2297-2313 DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.116.018093.
• 7 Escriche-Escuder A, Casaña J, Cuesta-Vargas AI. Load progression criteria in exercise programmes in lower limb tendinopathy: a systematic review. BMJ Open 2020; 10: e041433 DOI: 10.1136/bmjopen-2020-041433.