Neue Wege in der Typ-2-Diabetestherapie mittels kohlenhydratreduzierter Kost (LOGI®-Methode)

Bei steigender Zahl der Typ-2-Diabetiker ist es durch Lebensstilintervention notwendig, den Symptomen der Insulinresistenz und dem Metabolischen Syndrom entgegenzuwirken. Eine Ernährung nach der LOGI-Methode mit ihrem reduzierten Kohlenhydratanteil (Energieverteilung: 20–25 % Kohlenhydrate, 45–50 % Fett, 25–30 % Eiweiß) zeigt gerade bei diesen Erkrankungen sehr günstige Effekte. Zentraler Punkt ist die Senkung der glykämischen Last und Modifikation der Fettqualität durch Erhöhung des Anteils einfach und mehrfach ungesättigter Fettsäuren. Studien der Rehaklinik Überruh zeigen übereinstimmend mit der internationalen Literatur günstige Wirkungen dieser Kostform vor allem auf den Lipid- und Glucosestoffwechsel. Bei Typ-2-Diabetikern konnte eine Einsparung der diabetischen Medikation um 76 % erreicht werden. Langzeitstudien sind notwendig, um diese Effekte zu untermauern. Weiterhin erscheint eine Überarbeitung der bisherigen Ernährungsempfehlungen für Patienten mit Metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes sinnvoll.

Abstract

Low-carbohydrate diet (LOGI-Kost) has a short term effect on blood glucose levels and lipid metabolism. Furthermore, there is a remarkable saving of diabetes medication. The current nutrition guidelines for people with type 2 diabetes containing a high proportion of carbohydrates definitely has to be reviewed. However, more research is required on the long term effects of a low carbohydrate diet.

Schlüsselwörter:

LOGI - glykämische Last - Typ-2-Diabetes - Metabolisches Syndrom - Insulinresistenz

Keywords:

Low carbohydrate diet - type 2 diabetes - insulin resistance - metabolic syndrome

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