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Hebamme 2012; 25(2): 136-140
DOI: 10.1055/s-0031-1286158
Wochenbett
Rückbildungsgymnastik
Hippokrates Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG Stuttgart

Rückbildungsgymnastik: Basisübungen aus physiotherapeutischer Sicht

Ute Köhler
Physiotherapeutin, Schwanewede
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Publikationsverlauf

Publikationsdatum:
22. Juni 2012 (online)

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Viele Mütter warten ungeduldig darauf, nach der Geburt so schnell wie möglich wieder fit und „funktionsfähig“ zu werden. Trotz aller Ungeduld dauert die Rückbildungszeit aber auch heute noch mehrere Monate. Eine funktionelle Rückbildungsgymnastik, die den ganzen Körper einbezieht und auch der Seele gut tut, kann den Frauen helfen, sich im eigenen Körper wieder wohl zu fühlen.