Effektivität einer aktiven Extensionsübung der BWS mit und ohne Keilfixation

Zusammenfassung

Die steigende Anzahl von Erkrankungen der Wirbelsäule und des Rückens in der deutschen Bevölkerung führt zu erheblichen volkswirtschaftlichen Belastungen durch Arbeits- und Erwerbsunfähigkeit. Bei der Behandlung von zervikalen und lumbalen Schmerzsyndromen spielt die Beweglichkeit der BWS eine wichtige Rolle.

Diese randomisierte kontrollierte Studie überprüfte die Wirksamkeit einer aktiven zyklischen Mobilisationsübung in Bauchlage mit verriegelter LWS in Flexion auf die Extensionsfähigkeit der BWS. In der Kontrollgruppe wurde zusätzlich die LWS manuell mit einem Keil fixiert.

Die aktive Extension in Bauchlage verbesserte signifikant sowohl die aktive Extensionsfähigkeit der BWS als auch die Haltung, wobei die Fixation durch den Keil keinen weiteren Extensionsgewinn erzielte.

Abstract

The growing number of spinal column and back ailments in the German population leads to considerable economic strain due to invalidity and inability to work. Thoracic spine mobility plays a vital role in the management of cervical and lumbar pain syndromes.

This randomised controlled study investigated the effectiveness of an active circular mobilisation exercise in prone with the lumbar spine locked in flexion on the thoracic spinal extension. In the control group the lumbar spine was additionally fixed using a wedge.

Active extension of the thoracic spine and posture were both significantly improved by the active extension in prone exercise. Additional fixation using a wedge did not produce any further extension benefit.

Schlüsselwörter

BWS - Extension - Keil - Physiotherapie - randomisierte kontrollierte Studie (RCT) - Übung

Keywords

thoracic spine - extension - wedge - physiotherapy - randomised controlled trial (RCT) - exercise

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