Beckenbodentraining gegen Uterus-Prolaps

Eine multizentrische, randomisierte Studie untersuchte, ob gezieltes Beckenbodentraining auch bei der Sekundärprävention des Prolapses effektiv ist. Eingeschlossen in die Longitudinalstudie wurden 414 Frauen jeden Alters, die bereits einen Prolaps der Stufe 1 – 3, aber keine therapeutische Intervention erhalten hatten. Die Interventionsgruppe erhielt ein dreiphasiges Beckenbodentraining, die Kontrollgruppe nur einen Patienten-Ratgeber zum Umgang mit der Symptomatik. Wie die Studie zeigt, führt das Training der Beckenbodenmuskulatur zu einer kleinen, aber wahrscheinlich relevanten Reduktion der Prolaps-Symptome. (num)

Gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur kann die Symptome eines Gebärmuttervorfalls reduzieren. Bildnachweis: Kirsten Oborny/Thieme Verlagsgruppe