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Zeitschrift für Komplementärmedizin 2017; 09(03): 19-23
DOI: 10.1055/s-0043-106806
Praxis
Sauna
© Karl F. Haug Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG

Sauna bei muskuloskelettalen Erkrankungen

Rainer Brenke
Subject Editor:
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Publication Date:
20 June 2017 (online)

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Summary

Beschwerden am Bewegungsapparat sind eine sehr häufige Indikation zur Anwendung der Sauna und von Wärme im Rahmen der Selbsthilfe. Bei einer früheren Befragung durch den Deutschen Sauna-Bund gaben 23 % der befragten Saunagäste Beschwerden des Bewegungsapparats an. Durch den Saunabesuch konnten die Beschwerden in 92 % gebessert werden.

Inzwischen konnten erfahrungsheilkundlich vermutete Wirkmechanismen wissenschaftlich bestätigt werden. Der Beitrag gibt einen Überblick zur Studienlage und den daraus ableitbaren Indikationen sowie Empfehlungen für die Praxis.

Keywords

Sauna - Gelenkerkrankung - Bewegungsapparat - Arthrose - Fibromyalgie
 

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