Aspekte bei der Entstehung und Behandlung von Arthrosen

Zusammenfassung

Lokale mechanische Überbeanspruchungen in den Tragzonen der Gelenke sowie zu geringe Knorpeldeformationen durch Belastung führen zu degenerativen Veränderungen des Gelenkknorpels. Die Entlastung eines betroffenen Gelenkes kann durch Hilfsmittel und/oder mithilfe der biomechanischen Gelenkprotektion erreicht werden. Ein physiologischer neuromuskulärer Gelenkschutz muss hergestellt werden, um schädliche Stresskonzentrationen am Gelenkknorpel zu vermeiden. Beim dazu notwendigen Muskelaufbautraining werden unerwünschte Oberflächen-/Gelenkkräfte über die Übungsauswahl bzw. Übungsgestaltung im Sinne der biomechanischen Gelenkprotektion beeinflusst. Ziel ist die Wiederherstellung der neuromuskulären Balance bei ausreichend hohen Krafteinsätzen.

Abstract

Local mechanical stress of the load zone in the joint, as well as minor cartilage deformation caused by overloading leads to degenerative changes in the joint cartilage. Relief of the affected joint can be induced by biomechanical joint protection. This requires physiological and neuromuscular-joint protection for preventing destructive stress concentration in the joint cartilage. Undesirable surface or joint force during muscle build-up training is influenced by exercise choice and design. The objective should be the regeneration of neuromuscular balance by applying high but adequate force.

Stichworte:

Lokale mechanische Überbeanspruchung - biomechanische Gelenkprotektion - physiologischer neuromuskulärer Gelenkschutz - neuromuskuläre Balance - quadriceps-avoidance-pattern

Key words:

Local mechanical stress - biomechanical joint protection - physiological and neuromuscular-joint protection - neuromuscular balance - quadriceps-avoidance-pattern

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