Selbsthilfebuch: Kopf, Kiefer und Gesicht

J. Langendoen-Sertel, K. Sertel, J Berkmiller. Kiefer, Kopf und Gesicht. Thieme Verlag 2024; 240 S., 29,99 €, ISBN 978–3–432117782

Die drei Autor*innen aus der Fachrichtung der Physiotherapie richten sich mit ihrem Buch gezielt an Patient*innen mit craniomandibulärer Dysfunktion (CMD). Sie versprechen in Form von Selbstmanagement einen ganzheitlichen Lösungsansatz.

Im 1.Teil des Buches werden die Grundlagen für das Verständnis der CMD-Problematik und deren Gesamtbehandlung kurz und prägnant erläutert. Darauf basierend folgt die Anleitung zu einem Selbstbefund und zum Selbstmanagement anhand von zahlreichen Übungen. Die Übungsanleitungen sind verständlich und werden durch zahlreiche gut gemachte Bilder ergänzt. Auffallend ist, dass viele der Tapeanlagen ohne eine externe Unterstützung kaum machbar sind. Auch die eine oder andere Traktions- oder Massagetechnik bedarf der Hilfe eines Partners bzw. einer Partnerin. Inwieweit hier eine gute und zielgerichtete Durchführung gewährleistet ist, muss hinterfragt werden.

Der 2. Teil des Buches beschäftigt sich mit den Themen „Stress verstehen“ und „Selbstregulation erfahren“. Über eine ausführliche Erklärung der Stressentstehung wird den Leser*innen eine Vielfalt an Stressbewältigungsstrategien angeboten. Diese Strategien werden verständlich vermittelt und sind sehr alltagstauglich.

Fazit: Das Buch verlangt von den Leser*innen eine gewisse Leseausdauer, besonders im 2. Teil, da es sehr textlastig ist. Als Therapeut*in würde ich es Patient*innen nur bedingt empfehlen. Es enthält viele nützliche Übungen, die aber einer guten Instruktion bedürfen. Bei den Tapeanlagen ist es fraglich, ob sie ohne fachliche Unterstützung ihren Effekt entfalten können.

Jacqueline Bünder, Physiotherapeutin aus Belgien

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Article published online:
15 October 2024